着床しやすくするための5か条
1.食生活に気を付ける
2.適度な運動で血流改善
3.質の良い睡眠を心がける
4.温活をする
5.自律神経を整える
妊娠しやすい身体作りというのは、実はシンプルに健康的な生活を送る事です。
ですが、意外と出来ていない方も多い。
こういった生活習慣を心がけたうえで
漢方薬や鍼灸治療をするとより近道になります。
ご自身の生活の中で取り入れられることはぜひ実践してみて下さい😌
お悩みの方は一度ご相談してみませんか？
白記漢方堂では”女性の一生を応援”をコンセプトとしております。
妊活で悩んでいる方や更年期などのご相談も承ります。
お一人で悩まず、お気軽にご相談下さいね！
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