乾燥の季節　お灸で改善しましょう

最近急激に寒くなってきましたね。
日中は半そででも大丈夫な日もありますが、朝夜は寒く秋の感じになりましたね。
秋は空気が乾燥していきます。
空気が乾燥するとともに身体も乾燥しやすいです。
喉がイガイガしたり、肌が乾燥したり、このような時に水分補給をしただけではあまりよくなった感じがしないと思います。

体に足りないのは水分ではなく津液である事が多いです。

しっかり補給するためにもお灸でセルフケアがオススメです。

秋は夏に多くの汗をかいた後の季節です。
五行で汗は心にあたりますので心の液が不足している方も多いと思います。

その際におススメのツボ2選紹介いたします。
お灸の熱には気をつけてお試しください。